Kurse
Neben Einzelstunden, Firmenyoga und gemeinsamen Reisen finden unter der Woche regelmäßig Gruppenkurse statt.
Ein Kurs dauert 90 min und beinhaltet neben der Anfangs- und Schlussentspannung, verschiedene Asanas, die den Körper dehnen und kräftigen. Durch eine Schwerpunktsetzung z. B. auf das Öffnen des Herzchakras, werden vermehrt Asanas angeboten, die gezielt das Stundenthema verfolgen.
Es besteht keine Kursbindung, weshalb die 5er und 10er-Karten höchste Flexibilität ermöglichen.
1
Montag - Steutz
Zeit: 18:30 Uhr
Ort: Turnhalle Steutz
Schulestraße 2, 39264 Steutz
2
Dienstag - Zerbst
Zeit: 18:30 Uhr
Ort: Evangelische Bartholomäischule Zerbst (Turnhalle)
Schloßfreiheit 19, 39261 Zerbst/Anhalt
3
Mittwoch - Zerbst
Zeit: 18:30Uhr
Ort: Kirschallee 3h, 39261 Zerbst/Anhalt
4
Donnerstag - Bias
Zeit: 18:00Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Bias
Im Winkel 1, 39264 Bias
5
Einzelstunden und Firmenyoga
Termine auf Anfrage und nach Vereinbarung verfügbar.
Gemeinsam etwas schaffen
Die besten und nachhaltigsten Erfolge können durch eine regelmäßige Teilnahme erreicht werden.
Die Fortschritte der Teilnehmenden sind meine Motivation und Antrieb.